ライフハック

「週明けからすでにしんどい」「週末にしっかり休んだつもりなのに疲れが取れない」——そんな悩みを持つサラリーマンは少なくありません。仕事のストレスや疲れは心の奥に蓄積され、気づかぬうちにメンタルをむしばんでいきます。今回は、仕事の疲れを引きず...

さぁ今日も副収入のために作業するぞ！　と意気込んだものの「いまいちやる気が出ない・・・」「手が動かない・・・」仕事で不本意なのにやらされているならともかく、「自分のため」「夢のため」の活動にも関わらず一向に気分が上がらない。「自分はダメな奴...