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On 20.05.2020
Last modified:20.05.2020

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Mineralwasser für Sportler

Was braucht man nun im Idealfall als Sportler? Wir haben da ein paar Empfehlungen. Stilles Mineralwasser – der gesündeste Begleiter beim Sport. Wasser gehört. Das weiß auch Profibasketballer Steffen Hamann von Alba Ber- lin: „Ich trinke am Tag circa vier Liter Wasser. Beim Sport nutze ich jede Pau- se.“ An einem. Um das „richtige“ Wasser für den Sport zu finden, werden im Folgenden einige Hinweise gegeben, die bei der Auswahl eines Mineralwassers hilfreich sein.

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Wasser: Worauf es beim Trinken ankommt (Ganze Folge) I Quarks

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Ähnliche Artikel. History of Bohemia. Chicago: C. Sergel Company. Cambridge University Press. Bach, online: "Archived copy". Archived from the original on Retrieved Namespaces Article Talk.

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Das Ergebnis: Viele Produkte enthalten zu wenig Mineralstoffe. Der Vorteil beim Leitungswasser: Es wird laut der Trinkwasserverordnung strenger kontrolliert und ist zudem günstiger.

Was die Mineralstoff-Konzentration anbelangt, kann Leitungswasser nur mit den mineralstoffärmeren Mineralwassern mithalten. Diese Verluste gilt es auszugleichen.

Plastikflaschen und Verunreinigungen können diesen verfälschen. Verunreinigungen : Viele Mineralwässer sind verunreinigt. In ihnen finden sich Rückstände von Pestiziden , Keimen und andere gefährliche Stoffe.

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Stiftung Warentest hat keine sogenannten "Lifestyle-Wässer" getestet, beispielsweise "Wasser aus geschmolzenem Gletschereis". Hinzu kommt noch, dass sie wegen der langen Transportwege und der ausgefallenen Einwegverpackung der Umwelt schaden.

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